Alergia

Czym jest alergia?

Alergia to niewłaściwa reakcja układu odpornościowego na alergeny. Układ odpornościowy odpowiedzialny jest za kontrolowanie, czy obce cząsteczki mogą w negatywny sposób wpłynąć na ludzkie zdrowie. Podejmuje także działania, aby chronić organizm. Warto pamiętać, że zetknięcie się organizmu z określoną substancją nie powoduje od razu objawów uczulenia. Następuje to przy kolejnym kontakcie z alergenem.

Najczęściej występujące alergeny:

• Cytrusy
• Pyłki roślin (np. trawy/drzewa)
• Sierść psa lub kota
• Kurz domowy
• Jad pszczół
• Jajka
• Ryby
• Orzechy
• Krowie mleko

Rodzaje alergii

• Katar sienny – to ostry i alergiczny nieżyt nosa, który pojawia się głównie wiosną lub latem. Powodują go pyłki niektórych roślin oraz grzybów i ich zarodników. Jego objawami są m.in.:

– swędzenie nosa

– łzawienie oczu

– wodnista wydzielina z nosa

– napady kichania

– swędzenie gardła i oczu

• Pokrzywka – na skórze pojawiają się bąble pokrzywkowe, którym najczęściej towarzyszy świąd
• Wstrząs anafilaktyczny – jest to najcięższa postać reakcji alergicznej. Pojawia się nagle i polega na zaburzeniach narządów. Pojawia się w wyniku zjedzeniu czegoś, na co dana osoba jest uczulona. Efektem tego jest:

– ból głowy

– uczucie niepokoju

– osłabienie

– wymioty

– swędzenie w gardle

– pokrzywka skórna

• Alergia pokarmowa – pojawia się najczęściej u dzieci, ale może wystąpić także u osoby starszej. Najczęstszym powodem uczulenia jest białko mleka krowiego, a właściwie jego składniki, jak:

– laktobetaglobulinę

– laktoglobulinę

– kazeinę

Suplementy diety a alergia

W czasie alergii zostaje obciążony układ immunologiczny. Dlatego pomocne mogą okazać się suplementy diety, które będą wsparciem dla odporności. Odpowiednio dobrane preparaty są także wsparciem dla układu pokarmowego. Po suplementy na alergię warto sięgać przede wszystkim wtedy, kiedy tryb życia nie jest idealny. Nasilony stres, zmęczenie organizmu czy nieprawidłowa dieta to czynniki, które mogą zwiększyć ryzyko uczulenia.

Które suplementy na alergię?

Siara bydlęca

W siarze bydlęcej znajdują się substancje, które działają antyhistaminowo. Dzięki temu nie pojawiają się uciążliwe reakcje uczuleniowe, np.: swędzenie, wodnisty katar. Colostrum wykazuje również pozytywny wpływ na układ pokarmowy, który lepiej znosi symptomy alergii.

Probiotyki jako ochrona przed pyłkami i alergenami

Zaburzona flora bakteryjna może być jednym z czynników ryzyka alergii. Naturalne probiotyki regulują mikroflorę bakteryjną przewodu pokarmowego, co wspiera ochronę systemu immunologicznego przed pyłkami i alergenami, a tym samym pozwala złagodzić objawy alergii.

Stosowanie preparatu probiotycznego redukuje objawy skórne, jak np. atopowe zapalenie skóry oraz infekcje górnych dróg oddechowych. Głównym atutem probiotyków jest zmniejszenie częstości pojawiania się alergii.

Kwercetyna a alergia

Kwercetyna na alergię to idealne rozwiązanie dla osób, które zmagają się z alergią i nie chcą decydować się na leki antyhistaminowe. Alergie najczęściej nasilają się wiosną, a ich intensywność zależy od indywidualnych predyspozycji. Suplementację kwercetyną warto rozpocząć w sytuacji, kiedy katar czy łzawienie oczu utrudniają codzienne funkcjonowanie.