Herbata jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych napojów na całym świecie i ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych. Dobrze wiadomo, że herbaty ziołowe zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, polifenoli i innych składników, które wspomagają leczenie wielu dolegliwości. W tym artykule omówione zostały różne rodzaje herbaty wytwarzanej m.in. z mieszanek ziół mających zastosowanie w wybranych jednostkach chorobowych.

Zioła w kontekście herbat funkcjonalnych

Herbata ma znaczące właściwości, m.in.: przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwnowotworowe, przeciwnadciśnieniowe, neuroprotekcyjne, obniżające poziom cholesterolu i termogeniczne. 

Herbatę można przygotować z różnych roślin, które zbiorczo nazywane są „herbatą ziołową”. Poznajcie herbatki PRIMABIOTIC, które doskonalne sprawdzą się przy występowaniu niżej omawianych schorzeń. 

Herbatka ziołowa na tarczycę

Choroby tarczycy charakteryzują się nietypowym poziomem hormonów, co skutkuje nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy. Chociaż śmiertelność nie jest wysoka, dysfunkcja tarczycy może prowadzić do zaburzeń metabolicznych i immunologicznych. W chorobach tarczycy stosuje się leki, które regulują pracę tego narządu. Za zgodą lekarza można również wspomóc się naturalnymi ziołami. 

Najważniejsze zioła na tarczycę

• Karbieniec pospolity ziele (Lycopus europaeus Herba) – wyciągi roślinne z gatunków Lycopus od dawna stosowane są jako środki ludowe w leczeniu nadczynności tarczycy. Badania in vitro wykazały, że ekstrakty z karbieńca i melisy hamują stymulację produkcji hormonów tarczycy przez TSH. 
• Serdecznik pospolity ziele (Leonurus cardiaca Herba) – badacze naukowi przedstawiają  ziele serdecznika jako potencjalny adiuwant (substancja pomocnicza) w leczeniu nadczynności tarczycy, ze względu na jego działanie przeciw objawom związanym z nadczynnością tarczycy (kołatanie serca i niepokój). Ponadto przypisuje mu się zahamowanie wydzielania hormonu tyreotropowego i zmniejszenie nadmiernej produkcji hormonów tarczycy. Efekt ten jest uzasadniony obecnością kwasu rozmarynowego jako głównego związku aktywnego. 
• Rozmaryn lekarski ziele (Rosmarinus officinalis ) – stosowany w nadczynności tarczycy, w celu zmniejszenia wydzielania T4 i T3 w surowicy krwi. Wynika to z bezpośredniego działania kwasu rozmarynowego, który ma zdolność blokowania działania immunoglobin na receptory TSH, zmniejszania obwodowej konwersji hormonów tarczycy, cofania zmian hiperplastycznych miąższu tarczycy. Wykazuje także działanie przeciwutleniające. 

Herbatka ziołowa na wątrobę

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w ludzkim ciele i jest bardzo podatna na wiele uszkodzeń metabolicznych, toksycznych, mikrobiologicznych, krążeniowych i nowotworowych. Ten narząd lubi być wspomagany ziołolecznictwem, a najczęściej w jej leczeniu stosuje się ostropest plamisty. 

Najważniejsze zioła na wątrobę 

• Ostropest plamisty (Silybum marianum) –  zarówno zielarze, jak i klinicyści używali ostropestu plamistego przez setki lat do leczenia szerokiego zakresu patologii wątroby, w tym stłuszczenia wątroby, zapalenia wątroby, marskości wątroby oraz do ochrony wątroby przed toksynami środowiskowymi. Bioaktywny ekstrakt z ostropestu plamistego, sylimaryna, ma dobrze udokumentowane w badaniach przedklinicznych właściwości przeciwutleniające i hepatoprotekcyjne. Sylimaryna oprócz działania przeciwzwłóknieniowego, immunomodulującego, przeciwzapalnego oraz antyoksydacyjnego wychwytuje wolne rodniki i zwiększa stężenie glutationu, dzięki czemu może być stosowana w zatruciach grzybami.
• Rzepik pospolity ziele (Agrimonia eupatoria Herba) –  wyniki przeprowadzonych badań wskazują, że suchy wyciąg z ziela rzepiku wykazuje wyraźne działanie hepatoprotekcyjne (chorniące wątrobę), obniża poziom peroksydacji lipidów (utleniania) lipidów i produktów powstających w jej wyniku, które często prowadzą do stanów chorobowych, jak cukrzyca, czy miażdżyca. Stabilizuje również struktury błonowe komórek wątroby. Sugeruje się również, że wodny ekstrakt przygotowany z nadziemnych części rzepiku wykazuje potencjalną aktywność przeciwwirusową przeciwko wirusowi zapalenia wątroby typu B.

Herbatka ziołowo owocowa na serce

Preparaty roślinne mają istotne znaczenie w prewencji i leczeniu pomocniczym chorób serca i układu krążenia. W wyjątkowych sytuacjach mogą stanowić alternatywę dla preparatów syntetycznych. 

Najważniejsze składniki herbatki ziołowo owocowej na serce

• Głóg pierzastolistny owoc (Crataegus pinnatifida Fructus) – wykazano, że ekstrakty z głogu mają właściwości obniżające poziom lipidów w surowicy, przeciwutleniające i chroniące układ sercowo-naczyniowy, zyskując w ten sposób popularność, zwłaszcza ze względu na działanie przeciwmiażdżycowe.
• Serdecznik pospolity ziele (Leonurus cardiaca herba) – wykazuje działanie obniżające ciśnienie tętnicze krwi, wpływa regulująco na czynność układu przewodzącego serca, działa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy oraz przeciwskurczowo w obrębie przewodu pokarmowego.

Bibliografia:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8308238/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8090196/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6500680/
4. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7140758/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9502318/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7047282/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6500680/
8. Gajda, Edward. „Fitoterapia i dieta w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego.” Post. Fitoterap 20 (2019): 73-80. 
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36118009/
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6490665/
11. Nowak, Gerard. „Surowce roślinne stosowane w chorobach układu krążenia i serca.” Herba polonica 55.2 (2009): 100-120.