Oto lista najciekawszych blogów i kanałów na YouTube poświęconych dietetyce

Prowadzisz zdrowy styl życia? Potrzebujesz diety specjalistycznej ze względu na stan zdrowia? Stworzyliśmy listę najciekawszych blogów i kanałów na YouTubie, z których wyciągniesz najcenniejszą wiedzę z zakresu dietetyki. 

1. Dietetycy.org - Jest to specjalistyczny portal prowadzony przez dietetyków i studentów dietetyki. Informacje dietetyczne są opracowywane na podstawie najnowszych badań naukowych.
2. Dietetyka NieNaZarty - Blog prowadzony przez zespół dietetyków klinicznych. Serwują solidną dawkę wiedzy, zawsze popartą badaniami naukowymi.
3. Dr Damian Parol - Damian Parol na swoim blogu rozprawia się z nieprawdziwymi informacjami na temat dietetyki, które najczęściej szerzą dziennikarze, aktorzy, fit-celebryci a nawet sami dietetycy.
4. Dietoterapia Lenartowicz - Blog prowadzony przez Małgorzatę Lenartowicz – dietetyczkę kliniczną i psychodietetyczkę. Z pasją i w przystępny sposób pisze o wpływie tego, co jemy, na nasz organizm. Znajdziemy tam również gotowe diety, jadłospisy tygodniowe, porady dietetyczne.
5. Roksana Środa – Maj Academy - Znajdziesz tutaj wszystko, co niezbędne. Od gotowych diet, przez treningi, po wsparcie dietetyków i psychodietetyków.
6. Magdalena Hajkiewicz WIEM CO JEM - Na tym blogu znajdziesz ponad 200 artykułów na temat zdrowego odżywiania, psychodietetyki i psychologii, a także smaczne przepisy na zdrowsze słodkości.
7. Anna Reguła - Blog prowadzony przez dyplomowanych dietetyków. Zaglądając tutaj dowiesz się, że zdrowy styl życia to nie tylko zawartość talerza, ale również aspekty psychologiczne oraz aktywność fizyczna, która sprawia Ci przyjemność.
8. Centrum Terapii Dietetycznej SPOT - Znajdziesz tutaj treści oparte na badaniach naukowych i praktyczne wskazówki płynące z wieloletniego doświadczenia specjalistów.
9. Okiem Dietetyka Viola Urban - Viola Urban – dietetyk, rozwieje wszelkie wątpliwości, odpowie na nurtujące pytania, zdementuje mity i potwierdzi fakty.
10. Olga Lewandowska Dietetyk - Olga Lewandowska jest dietetykiem klinicznym. Na swoim blogu uczy Polaków, jak jeść pysznie i zdrowo, gotować sprytnie i prosto, a przy okazji poprawić zdrowie, samopoczucie i tracić kilogramy bez wyrzeczeń.
11. Owsiana by Justyna Świetlicka - Znajdziesz tutaj rzetelne artykuły i porady dietetyczne, ebooki z przepisami, jadłospisy a nawet podcasty.
12. Dobry Dietetyk Justyna Smagoń – Justyna Smagoń w łatwy i przystępny sposób przekazuje swoją wiedzę na temat diet w różnych jednostkach chorobowych.
13. Made By Diet® – Poradnia dietetyki sportowej i klinicznej, prowadzona przez zespół doświadczonych dietetyków współpracujących z zawodnikami z Polski i ze świata. Na blogu Made By Diet® znajdziesz rzetelne artykuły oparte na badaniach naukowych, dotyczące m.in. odżywiania w sporcie, dietoterapii, analiz składu ciała czy skutecznej suplementacji. Treści przygotowywane są przez specjalistów w przystępny, praktyczny sposób – tak, by ułatwić wprowadzanie zdrowych nawyków w codzienne życie i trening.

• Michał Wrzosek

Michał jest doktorem dietetyki i żywienia. Na swoim kanale dzieli się w łatwy i przystępny sposób wiedzą na temat zdrowego żywienia.

• Dr Bartek Kulczyński

Na swoim kanale opowiada, jak powinna wyglądać zdrowa dieta, aby zażegnać choroby i zmniejszyć ich ryzyko.

• Dietetyka NieNaZarty

Serwują solidną porcję wiedzy popartą wynikami najnowszych badań oraz praktyką, którą zdobyli współpracując z ponad 8000 pacjentów.

• Paulina Ihnatowicz

Paulina jest dietetyczką od 10 lat. Na swoim kanale pokazuje jak ważna jest dieta w wielu chorobach i schorzeniach.

• Magdalena Jaskółka

Na swoim kanale dzieli się przepisami na szybkie i smaczne posiłki i daje ciekawe porady dietetyczne.

• Magdalena Hajkiewicz

Prowadzi własną psychodietetyczną platformę szkoleniową Akademia Wiem Co Jem i jest twórczynią najpopularniejszego szkolenia z psychodietetyki w Polsce. Od kilku lat szerzy wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki i psychologii za pośrednictwem swojej strony internetowej i mediów społecznościowych.

• DoktorMagda

Jest lekarzem - endokrynologiem. Na swoim kanale opowiada w łatwy i przystępny sposób o interesujących tematach z zakresu swojej specjalizacji medycznej, z naciskiem szczególnie na choroby tarczycy oraz zaburzenia metaboliczne (m.in. insulinooporność).

• AgaMaSmaka

Jest dietetyczką kliniczną i szkoleniowcem. Na jej kanale znajdziesz ciekawe filmiki o budowaniu nawyków sprzyjających dobrej relacji z jedzeniem.

• OdżywiONA

Kanał prowadzony przez dietetyczkę kliniczną, która jest również doktorem nauki o zdrowiu. Jest to kanał dla wszystkich, którzy szukają inspiracji do zdrowej, lekkiej fit kuchni, która zapewni dobrą energię, młodość ciała i ducha oraz piękną sylwetkę!

• Martyna Szpaczek

Martyna jest magistrem dietetyki i choruje na mukowiscydozę. Na swoich kanałach w mediach społecznościowych publikuje dużo ciekawych porad dietetycznych oraz przepisów na smaczne, i co najważniejsze szybkie posiłki.

Na naszej stronie - link tutaj - znajdziesz diety przygotowane przez naszą dietetyczkę Ewę Gebkę. Każda z nich składa się z jadłospisu na 7 dni (śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacja) w formie PDF.

Udanej lektury! :)