Właściwości wąkrotki azjatyckiej – wszystko, co musisz wiedzieć
W medycynie ajurwedyjskiej niezwykle cenioną rośliną jest wąkrota azjatycka. Roślina znana jest pod wieloma nazwami, z których najpowszechniejsze to gotu kola i brahmi. Od tysięcy lat stosowana jest w medycynie Dalekiego Wschodu i traktowana jako panaceum na liczne choroby. W poniższym artykule postaramy się omówić właściwości wąkrotki azjatyckiej, a także jej zastosowania.
Gotu kola – czym jest? Cechy charakterystyczne wąkrotki azjatyckiej
Gotu kola, czyli wąkrota azjatycka lub brahmi to wieloletnia roślina lecznicza, która należy do rodziny selerowatych. To ziele znane i cenione od tysięcy lat, uznawane za adaptogen. W indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej wąkrota wykorzystywana jest jako remedium o wielokierunkowym zastosowaniu. Praktycy chińskiej medycyny uważali, że systematyczne przyjmowanie wąkroty azjatyckiej może spowolnić procesy starzenia, a także być źródłem długowieczności. Dodatkowo gotu kola przypisywano korzystny wpływ na procesy widzenia, snu i zasypiania oraz na funkcjonowanie serca i układu krążenia.
Co zawiera ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej?
W składzie ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej znajdują się m.in.:
- witaminy A, C i E, które działają antyoksydacyjnie, a także witamina K, która działa przeciwkrwotocznie i zapewnia prawidłową krzepliwość krwi, w przypadku skóry zmniejsza rumień i zaczerwienienia,
- flawonoidy (głównie kwercetyna, ale też rutyna i kwas kawowy), które mają silne właściwości antyoksydacyjne, a także wzmacniają naczynia krwionośne, zapobiegając ich pękaniu,
- madekasozyd oraz azjatykozyd (obecne tylko w tej roślinie) – saponiny triterpenowe, które pobudzają fibroblasty do produkcji włókien kolagenu i elastyny, ponadto działają silnie przeciwzapalnie, antybakteryjnie i przyspieszają gojenie się ran.
Wąkrotka azjatycka – właściwości adaptogenu
Stosowanie gotu kola wpływa korzystnie na wiele procesów, które zachodzą w organizmie. Jej regularne przyjmowanie powoduje poprawę funkcjonowania, a także powstawanie nowych komórek układu nerwowego oraz powstawanie nowych połączeń między nimi. Powoduje to usprawnienie pamięci, procesów myślowych i złagodzenia stanów depresyjnych.
Wąkrotka azjatycka korzystnie wpływa na układ krążenia. Powoduje wzmocnienie naczyń krwionośnych, tonizuje pracę serca, a także reguluje krążenie krwi. Ceni się ją za korzystny wpływ na skórę – przyspiesza procesy gojenia, powoduje wzmocnienie bariery skórnej. Zawarte w wąkrotce składniki aktywne działają oczyszczająco i zmiękczająco. Dzięki temu zmniejsza stany zapalne. Dodatkowo stymulują produkcję kwasu hialuronowego, kolagenu i elastyny, co poprawia nawilżenie i napięcie skóry, a także wpływają na spowolnienie procesów starzenia.
Gotu kola – zastosowanie
Swoje zastosowanie znajduje głównie w zaburzeniach ze strony układu nerwowego. Stosowanie wąkrotki azjatyckiej poleca się osobom, które cierpią na zaburzenia pamięci, funkcji poznawczych oraz mającym trudności w przyswajaniu nowych informacji. Skutkuje również zmniejszeniem uczucia lęku, niepokoju, napięcia emocjonalnego i nerwowego. Gotu kola stosuje się też w chorobach przewodu pokarmowego, w nadciśnieniu, zaburzeniach krążenia obwodowego oraz w innych dysfunkcjach układu sercowo-naczyniowego. Ekstrakty z wąkorty azjatyckiej znajdują zastosowanie w przemyśle kosmetycznym, przede wszystkim przy produkcji preparatów poprawiających elastyczność.
Czy istnieją skutki uboczne stosowania wąkortki azjatyckiej?
Ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej jest bezpieczny dla skóry i nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. Niemniej ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby, które zmagają się z chorobami wątroby.
