Suplementy dla seniorów – jakie wybrać?
Kiedy myślimy o suplementacji dedykowanej osobom starszym, jako pierwsze na myśl przychodzą preparaty wpływające na energię i witalność. Często najróżniejsze dolegliwości powodują, że seniorzy rezygnują z wszelkiej aktywności, popadają w marazm, nie mają ochoty na podejmowanie zbyt wielu aktywności. W takich sytuacjach warto zapewnić im wsparcie w postaci naturalnych suplementów. Takie preparaty nie tylko mogą dodać energii, ale też wpłynąć na pamięć czy koncentrację, a także zapobiec obniżeniom nastroju.
W Prima Zdrowie takim suplementem będzie z pewnością sproszkowany korzeń macy. Zgodnie z legendą, korzystali z niego dawni wojowie, udający się na bitwę, aby wzmocnić organizm i nie dać się zmęczeniu. Wśród właściwości korzenia wymienia się m.in. wzmacnianie odporności, dodawanie energii czy wspomaganie procesu powracania do zdrowia po długotrwałych i wycieńczających chorobach czy w sytuacjach. Maca jest również wskazana, kiedy przeżywamy stres lub zmagamy się z depresją.
O tym, że to suplement dla seniorów wprost idealny świadczy również to, że macy przypisuje się właściwości zapobiegające osteoporozie, na którą – jak wiadomo – osoby po 60. roku życia są szczególnie narażone.
Kolagen dla seniorów na stawy
Osoby starsze często zmagają się z dolegliwościami ze strony układu ruchowego. Bóle kości i stawów mogą wynikać z niedoboru kolagenu, odpowiadającego m.in. za elastyczność chrząstek i produkcję mazi stawowej. Suplementowanie kolagenu pozwala zachować sprawność i może usunąć dyskomfort związany z poruszaniem się, kucaniem, wchodzeniem po schodach… Dla wielu seniorów jest szansą na poprawę komfortu życia!
Dodatkowo, do właściwości tego białka należy przyspieszanie procesu gojenia się ran czy blizn. Skóra osób starszych bywa przesuszona, nawet najmniejsze zadrapania potrafią goić się tygodniami. Kolagen skutecznie wpływa na regenerację naskórka, a dodatkowo poprawia napięcie skóry i spłyca drobne zmarszczki. Działa więc dwukierunkowo – i dla zdrowia, i dla urody. Wybierając suplementy dla seniorów, warto zwrócić uwagę na kolagen!
Witaminy dla seniorów
To kolejne preparaty polecane osobom starszym. Niedobory witamin u seniorów mogą wynikać z utraty apetytu lub stosowania ubogiej w wartości odżywcze diety. Niezależnie od przyczyny, powinni oni sięgnąć zwłaszcza po:
- witaminę D – wspomaga utrzymanie zdrowych kości, wspiera układ odpornościowy, wspomaga prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu;
- witaminę C – zmniejsza uczucie zmęczenia, poprawia odporność, wpływa na przyswajanie żelaza, wspomaga produkcję kolagenu;
- witaminę A – ma duży wpływ na procesy widzenia i odporność.
Wybierając suplementy dla seniorów, pomyślmy o najwygodniejszej formie stosowania. Zdarza się, że osoby starsze mają problemy z przełykaniem. Wtedy lepsze okażą się preparaty w proszku, które rozpuszczamy w wodzie, lub suplementy w kroplach. Często seniorzy przyjmują na co dzień wiele tabletek wskazanych przez lekarza – nie musimy dokładać im kolejnych kapsułek.
Suplementy dla seniorów w płynie, w kroplach i w proszku znajdziecie w naszym sklepie!
