Domowe spa – plan na majówkę!

Przed nami kilka wolnych dni. Większość z nas nie planuje żadnych wyjazdów, tylko zamierza odpoczywać w domu. To idealny moment, by zaplanować domowe spa – wyłączyć telefon, zamknąć się w łazience i zrelaksować podczas zabiegów pielęgnacyjnych. Jakie kosmetyki warto polecić?

Odprężająca magnezowa kąpiel

Magnez jest pierwiastkiem niezwykle istotnym dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Jego niedobory objawiają się m.in. skurczami mięśni, rozdrażnieniem, bólami głowy czy zmęczeniem i dotykają zwłaszcza osoby palące papierosy, pijące dużo kawy lub sięgające po alkohol.

Magnez można uzupełniać odpowiednią dietą, bogatą w orzechy, gorzką czekoladę, warzywa czy pieczywo razowe, ale często to za mało. Jak pokazują badania, magnez najlepiej wchłania się przez skórę – z tego powodu zalecane są kąpiele magnezowe.

Ważne, by chlorek magnezu łączyć z gorącą wodą i zrezygnować podczas kąpieli z innych kosmetyków. Powinniśmy po prostu leżeć, relaksować się i wchłaniać dobroczynny pierwiastek wszystkimi porami.

Zamiast długiej kąpieli możemy w soli magnezowej wymoczyć same stopy. Przyniesie to ulgę zwłaszcza po stresującym, zabieganym dniu. I właśnie od tego warto zacząć domowe spa podczas majówki!

Maseczki do twarzy z naturalnym składem

Nieodłącznym elementem domowego spa jest nakładanie odpowiednich dla naszej skóry maseczek. Niektóre z nich możemy przygotować ze składników, które znajdziemy w kuchennych szafkach. To najbezpieczniejsza opcja, bo mamy pewność, że w kosmetyku nie znajduje się szkodliwa chemia lub podejrzane substancje, które mogłyby wywołać podrażnienia i alergie.

Przepis na maseczkę odpowiednią do wielu rodzajów skóry to: jedno starte jabłko, dwie łyżki namoczonych płatków owsianych, łyżka jogurtu naturalnego i odrobina miodu. Jabłko zawiera przeciwutleniacze, jest źródłem witaminy C i nie powinno podrażniać nawet cery naczynkowej. Miód z jogurtem ukoją skórę i złagodzą podrażnienia.

Jeśli jednak nie chcesz się męczyć z ucieraniem jabłek i stawiasz na gotowe produkty, pamiętaj, by sprawdzić skład – im krótszy i prostszy, tym lepiej! Do skóry zanieczyszczonej polecamy maski na bazie glinki wzbogacone kolagenem, który zadziała ujędrniająco i wygładzająco.

Mikroorganiczne mydło w kostce

Wiemy, że prawdopodobnie lubisz pieniące się, kolorowe żele pod prysznic, które mają intensywny kolor i zapach. Ale czy nie masz wrażenia, że po użyciu takich specyfików Twoja skóra po prostu błaga o nawilżenie i jest ściągnięta?

W czasie domowego spa warto wypróbować coś zupełnie innego. Nasza propozycja to mikroorganiczne mydło w kostce, które ma w stu procentach naturalny skład i bardzo przyjemny, kakaowo-cynamonowy zapach. Do jego produkcji użyto borowiny (znanej z działania antyoksydacyjnego) oraz fermentowanych ziół, pozostawiających na skórze warstwę ochronną. To łagodne, dokładnie oczyszczające skórę mydło, które może być stosowane nawet przez alergików.

Mamy nadzieję, że nasze inspiracje na domowe spa przydadzą się podczas majówki. Udanego wypoczynku!