Berberyna — działanie, właściwości i zastosowanie

Berberyna jest alkaloidem występującym naturalnie w roślinie z rodziny berberysów. Jest ona znana ze swoich właściwości leczniczych, w tym działania przeciwzapalnego, przeciwbakteryjnego i przeciwwirusowego. Berberyna znajduje się głównie w korzeniach, kłączach oraz liściach berberysów. Jest stosowana w medycynie naturalnej jako składnik suplementów diety czy preparatów farmaceutycznych. Ma również potencjał w walce z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy choroby serca. Sprawdź, co musisz o niej wiedzieć!

Berberyna co to

Zacznijmy od początku i odpowiedzmy sobie na pytanie, co to jest berberyna? To alkaloid, substancja chemiczna występująca w roślinach z rodziny berberysowatych. Jest wykorzystywana w medycynie tradycyjnej jako środek przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i przeciwgrzybiczy. Może być stosowana w leczeniu infekcji dróg oddechowych, układu pokarmowego oraz skóry. Berberyna posiada także właściwości przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe.

Berberyna działanie i właściwości

Obniża poziom cholesterolu

Berberyna ma korzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne. Obniża ciśnienie krwi poprzez zmniejszenie poziomu cholesterolu w organizmie. Działa antyarytmicznie i poprawia wydolność fizyczną oraz funkcję serca. W badaniach zaobserwowano, że po trzech miesiącach stosowania, obniżyła poziom cholesterolu i triglicerydów oraz podwyższyła poziom „dobrego” cholesterolu HDL. W komórkach wątroby hamuje produkcję cholesterolu i trójglicerydów.

Żeby utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi, warto połączyć berberynę z ekstraktem z czerwonego ryżu, który znajduje się w Primabiotic Na cholesterol.

Reguluje poziom cukru we krwi i pomaga w zespole policystycznych jajników

Berberyna jest skuteczną substancją pomocną w leczeniu cukrzycy typu 2 oraz zespołu policystycznych jajników (PCOS). Działa podobnie do metforminy, regulując pracę wielu narządów w organizmie. Badania kliniczne wykazały, że berberyna zmniejsza poziom transaminaz (enzymów), poprawia kontrolę insuliny i wpływa korzystnie na profil lipidowy. Jest także skuteczna w poprawie owulacji u kobiet z zespołem policystycznych jajników. Może być alternatywą dla metforminy ze względu na mniejszą liczbę skutków ubocznych oraz korzystny wpływ na parametry lipidowe i BMI (wskaźnik masy ciała).

Działa ochronnie na ośrodkowy układ nerwowy

Berberyna może być pomocna w łagodzeniu problemów związanych z nadmiernym poziomem lipidów i glukozy we krwi, co sprawia, że może być stosowana w leczeniu chorób neurologicznych. Badania sugerują, że berberyna może mieć pozytywny wpływ na wiele problemów neurologicznych, takich jak choroba Alzheimera, niedokrwienie mózgu, depresja, lęki i schizofrenia. Berberyna wykazuje działanie ochronne na mózg poprzez regulację aktywacji układu immunologicznego i tolerancję immunologiczną. Istnieją jednak także doniesienia sugerujące, że może nasilać procesy degeneracyjne, więc jej zastosowanie wymaga dalszych badań.

Działa przeciwnowotworowo

Berberyna jest naturalnym alkaloidem z rośliny barwinka zwyczajnego, który posiada wiele właściwości zdrowotnych, w tym potencjalne działanie przeciwnowotworowe.

Badania sugerują, że może hamować wzrost komórek nowotworowych poprzez różne mechanizmy, w tym:

1. Zatrzymanie cyklu komórkowego: Berberyna może zatrzymać komórki nowotworowe w fazie G1 cyklu komórkowego. To uniemożliwia im mimowolne dzielenie się i wzrost.
2. Indukcja apoptozy: Berberyna może spowodować apoptozę, czyli kontrolowaną śmierć komórek nowotworowych, bez uszkadzania zdrowych komórek.
3. Przeciwdziałanie procesowi metastazy: Berberyna może hamować zdolność komórek nowotworowych do przerzutów poprzez ograniczanie ich migracji i inwazji.
4. Aktualne badania wykazują także potencjalne działanie berberyny na hamowanie wzrostu guzów nowotworowych. Między innymi raka piersi, prostaty, jelita grubego, trzustki, płuc oraz białaczki.

Należy jednak pamiętać, że skuteczność berberyny jako terapii przeciwnowotworowej wymaga dalszych badań klinicznych, a każde zastosowanie tej substancji powinno być konsultowane z lekarzem.

Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie

Berberyna może pomóc zwalczać infekcje bakteryjne, grzybicze oraz stany zapalne w organizmie.

Berberyna odchudzanie efekty

Należy pamiętać, że podstawą diety odchudzającej jest deficyt kaloryczny. Bez odpowiedniej diety i aktywności fizycznej, ciężko zrzucić zbędne kilogramy. Są jednak pewne substancje, które mogą wspomóc proces odchudzania. Do takich substancji można zaliczyć m.in. berberynę.

Przeprowadzono przegląd obejmujący 18 badań, w których oceniano wpływ berberyny na masę ciała i 23 badania, w których sprawdzano jej wpływ na wskaźnik masy ciała (BMI). W każdym z badań wykazano znaczny spadek masy ciała jak i BMI u osób przyjmujących berberynę. Wpływ na spadek masy ciała zaobserwowano przede wszystkim u osób, które przyjmowały berberynę w dawkach większych niż 1 gram dziennie i przez ponad 8 tygodni.

Jak działa berberyna na odchudzanie?

Jest kilka mechanizmów, dzięki którym berberyna może przeciwdziałać nadwadze i otyłości. Pomaga spalać tłuszcz, poprawiając działanie brązowej tkanki tłuszczowej. Dzięki temu organizm zużywa więcej energii, co obniża ilość tłuszczu w komórkach i poprawia wrażliwość na insulinę, przeciwdziałając nadwadze i otyłości.

Badania wykazały, że berberyna może zwiększać poziom serotoniny w mózgu, co może pomóc w kontroli apetytu i masy ciała. Serotonina hamuje jedzenie, dlatego jej wzrost może przyczynić się do zmniejszenia spożycia pokarmu.

Dodatkowo berberyna wpływa na ekspresję niektórych genów odpowiedzialnych za metabolizm tłuszczów, tzw. genów lipogennych.

Wszystkie wyżej wymienione mechanizmy są odpowiedzialne za odchudzające działanie berberyny. Pomimo tego, konieczne jest prowadzenie dalszych badań w celu dokładniejszego poznania mechanizmów jej działania i ustalenia standardowej dawki, aby móc powszechnie wykorzystywać suplementację berberyną jako element terapii otyłości.

Berberyna przeciwwskazania

Dłuższe stosowanie preparatów z berberyną wiąże się niestety z akumulacją alkaloidu w wątrobie i mięśniu sercowym oraz z jej wydalaniem z organizmu. Powoduje wzmożone uwalnianie bilirubiny, co może prowadzić do żółtaczki, kamicy żółciowej i żółtaczki jąder podkorowych. Możliwe jest również działanie poronne. Szczególnie nie poleca się podawania preparatów z berberysu małym dzieciom i kobietom w ciąży.

Warto przeczytać również: Naturalne sposoby na obniżenie cholesterolu

Bibliografia:

1. Wojciechowska, Irmina „Berberys pospolity-roślina ozdobna i lecznicza.” Kosmos 66.3 (2017): 487-490.
2. Gogga, Patrycja, and Patrycja Nadolna „Potencjalne zastosowanie berberyny w terapii schorzeń metabolicznych.” Forum Zaburzeń Metabolicznych. Vol. 12. No. 3. 2021.
3. Park, Hyun-Jung, EunYee Jung, and Insop Shim. „Berberine for appetite suppressant and prevention of obesity.” BioMed research international 2020 (2020).
4. Ilyas, Zahra, et al. „The effect of Berberine on weight loss in order to prevent obesity: A systematic review.” Biomedicine & Pharmacotherapy 127 (2020): 110137.
5. Och, Anna, et al. „Berberine, a herbal metabolite in the metabolic syndrome: The risk factors, course, and consequences of the disease.” Molecules 27.4 (2022): 1351.
6. Och, Anna, Rafał Podgórski, and Renata Nowak. „Biological activity of berberine—A summary update.” Toxins 12.11 (2020): 713.
7. https://www.nccih.nih.gov/health/berberine-and-weight-loss-what-you-need-to-know