Osteoporoza

  • CYTRYNIAN MAGNEZU

    Cytrynian magnezu proszek (100 g)

    29,99 
    Dodaj do koszyka
  • collagen

    Kolagen Primabiotic Collagen

    129,99 249,99 
    Dodaj do koszyka
  • omułek

    Omułek zielonowargowy (120 kapsułek)

    64,99 
    Dodaj do koszyka
  • witamina d3 kapsułki

    Witamina D3 (2000 IU) kapsułki (60 szt.)

    32,99 
    Dodaj do koszyka
  • d3 plus k2 kapsułki

    Witamina D3 plus K2 kapsułki (60 szt.)

    59,99 
    Dodaj do koszyka
  • witamina d3 krople

    Witamina D3 w kroplach (30 ml)

    32,99 
    Dodaj do koszyka
  • Promocja! Witaminy ADEK kapsułki

    Witaminy ADEK kapsułki (60 szt.)

    39,99 
    Dodaj do koszyka

Suplementy na osteoporozę bez recepty

Osteoporoza jest bardzo podstępną chorobą. Zazwyczaj nie daje żadnych objawów, a pacjenci dowiadują się o problemach z kośćmi dopiero wówczas, gdy trafiają do szpitala ze złamaniami.

Osteoporoza w dużym skrócie polega na zmniejszeniu gęstości kości, co przekłada się na ich kruchość, a w związku z tym – na wysokie ryzyko złamań.

Na osteoporozę częściej chorują kobiety, przede wszystkim po menopauzie. Ma to związek ze spadkiem produkcji hormonów ochraniających kości. U mężczyzn osteoporoza pojawia się rzadziej, ale również jest możliwa.

Warto znać czynniki wpływające na rozwój choroby. To m.in. uboga w substancje mineralne dieta, sięganie po używki czy brak ruchu.

Najpopularniejsze leki na osteoporozę bez recepty to m.in. bisfosfoniany. Aby uchronić się przed ryzykiem wystąpienia choroby, warto sięgnąć po suplementy na osteoporozę, czyli preparaty wzmacniające kości. Należą do nich m.in. omułek zielonowargowy, kolagen, wapń czy magnez.

Zioła i witaminy na wzmocnienie kości

Przyjrzyjmy się bliżej suplementom na kości. Jednym z nich jest wspomniany omułek zielonowargowy. Ekstrakt z małża nowozelandzkiego zawiera wiele prozdrowotnych substancji wzmacniających stawy i kości, i dzięki temu jest polecany w profilaktyce osteoporozy.

Z kolei suplementowanie kolagenu obniża ryzyko uszkodzeń narządu ruchu i jest polecane już od 26. roku życia, czyli wtedy, gdy produkcja kolagenu w naszym organizmie znacznie spowalnia.

Jeśli chodzi o witaminy na wzmocnienie kości, to najistotniejszą z nich w profilaktyce osteoporozy jest witamina D. Zwłaszcza suplementy zawierające witaminę D połączoną z K2Mk-7 powinny być stosowane przez osoby zagrożone tą chorobą – duet ten odpowiada za prawidłowe wchłanianie wapnia, który dla wzmocnienia kości jest po prostu niezbędny.

Popularne wapno na osteoporozę to nie wszystko. Nie można też pominąć ważnej roli magnezu. Pierwiastek ten wspiera proces mineralizacji kości i powinny dbać o odpowiedni jego poziom przede wszystkim kobiety w okresie menopauzy i po niej.