Colostrum – złoty środek w sezonie infekcyjnym

Chcąc zachować swoją odporność w porze jesienno-zimowej, zaopiekuj się nią przed sezonem infekcyjnym. Jeśli chcesz skutecznie zadbać o układ immunologiczny, przyjrzyj się bliżej roli jelit, jaką odgrywają w budowaniu prawidłowej odporności. Korzystne działanie w tym kontekście ma colostrum. Jego właściwości doceniane są już od wielu lat. Co łączy jelita z odpornością? I jaką rolę w ich związku odgrywa colostrum? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Odporność a jelita – jaki jest ich związek?

Jelita grają główną rolę w utrzymaniu odporności. Nieodpowiednia dieta czy długotrwała antybiotykoterapia powodują zaburzenia równowagi mikrobioty jelitowej, co w konsekwencji osłabia odporność.

Czym jest mikrobiota?

Mikrobiota potocznie nazywana jest mikroflorą bakteryjną jelit. Jest to grupa mikroorganizmów, które zasiedlają nasze jelita. Czy wiesz, że bakterie towarzyszą nam już od życia płodowego? Te, które zamieszkują jelita jako pierwsze, odgrywają bardzo ważną rolę w kształtowaniu odpowiednio pracującego układu odpornościowego i wszelkich mechanizmów obronnych. Mikrobiota pierwszy raz kształtuje się w momencie przejścia dziecka przez drogi rodne matki, a w pełni ukształtowana staje się około 7. roku życia.

Zdrowe jelita – o czym nie zapomnieć?

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie jelit, musisz pamiętać o odpowiedniej diecie – pełnej błonnika, warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych i fermentowanych, które przyczyniają się do wzrostu dobrych bakterii. Do zdrowej diety warto dołączyć suplementację probiotyków czy colostrum, który posiada niebywałe działanie.

Colostrum – co to jest?

Colostrum (siara bydlęca) to pierwsze mleko, które produkowane jest przez gruczoły mlekowe ssaków tuż po porodzie. Mleko matki odżywia dziecko – zawiera wiele składników, które niezbędne są do funkcjonowania całego organizmu, a także pomagają przeżyć w nowym środowisku. Colostrum zawiera przeciwciała, których obecność jest konieczna do budowania prawidłowej odporności. W składzie siary bydlęcej znajdują się również witaminy oraz składniki mineralne, takie jak witaminy z grupy B, wapń oraz żelazo, które są wsparciem dla układu immunologicznego.

Jak colostrum wpływa na jelita?

Colostrum zawiera oligosacharydy. Mają one działanie o charakterze probiotycznym. Wspierają więc różnorodność mikrobioty jelitowej. Wspiera śluzówkę jelit, dba o jej prawidłową przepuszczalność. Colostrum wspiera także budowę odporności na przyszłość, ale i pomaga w sytuacjach nagłych przeziębień czy infekcji dróg oddechowych.

Czy warto suplementować siarę bydlęcą?

Colostrum zawiera wiele prozdrowotnych składników, dzięki czemu stanowi istotne wsparcie procesów immunologicznych. Połączenie go ze zdrowym stylem życia może stanowić wsparcie dla układu odpornościowego i zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji w przyszłości.

Odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania w temacie siary bydlęcej znajdziesz w artykule: Colostrum – pytania i odpowiedzi