Bóle głowy – poznaj możliwe przyczyny!

Ból głowy jest częstą przypadłością, na którą skarżą się kobiety, mężczyźni, a także i dzieci. Może mieć różny charakter, lokalizację i przyczynę. Bóle głowy zazwyczaj nie zapowiadają problemów ze zdrowiem, ale mimo to nie warto ich bagatelizować. Dlaczego? Czasami bóle głowy mogą jednak świadczyć o poważnej chorobie. Jakie są rodzaje bólu głowy? Czy naturalne sposoby są w stanie złagodzić ból głowy?

Rodzaje bólu głowy

Bóle głowy mogą występować jako pierwotna choroba, ale też jako wtórny objaw innych zaburzeń. Możemy rozróżnić je w zależności od ich lokalizacji lub specyfiki objawów.

• bóle pierwotne: ból głowy jest podstawowym objawem, a jego przyczyna nie jest znana. Jest to większość przypadków bólu głowy po bokach, z przodu i z tyłu,
• bóle wtórne: ból głowy jest wynikiem innego schorzenia.

Bóle głowy ze względu na lokalizację

Ze względu na lokalizację wyróżniamy:

• ból z tyłu głowy: jest ulokowany u podstawy czaszki
• ból głowy z prawej lub lewej strony: charakterystyczny objaw migreny
• ból w skroniach: zazwyczaj wskazuje na migrenę lub jest to objaw napięciowego bólu głowy
• ból głowy z przodu w okolicach czoła: bardzo częsty objaw, wskazujący na migrenę i napięciowy ból głowy. Może być związany z zapaleniem zatok obocznych nosa

Bóle głowy ze względu na charakter bólu

Ze względu na charakter bólu wyróżniamy:

• gromadny ból głowy: są to jednostronne napady bólu w okolicy oczodołowo-skroniowej. Pojawia się o tej samej porze dnia. Gromadny ból głowy jest silny, głęboki i trwa od 30 do 180 min. Bardzo często towarzyszy mu łzawienie, zaczerwienienie twarzy. Może pojawić się również niepokój,
• migrenowy ból głowy: jest jednostronny i pulsujący. Trwa od 4 do 27 godzin. Niekiedy towarzyszą mu nudności, światłowstręt, wstręt do dźwięków lub zapachów. Nasila się podczas wysiłku, zmniejsza się z kolei podczas leżenia w ciemnym pomieszczeniu, a ustępuje podczas snu,
• napięciowy ból głowy: jest przerywany lub ciągły, łagodny i obustronny. To ból uciskający w okolicy potylicznej lub czołowej, który rozchodzi się na całą głowę. Koniec dnia jest momentem nasilenia tego bólu.

Więcej o migrenie i walce z nią w artykule: Jakie zioła na migrenę? Domowe sposoby radzenia sobie z migreną

Bóle głowy – co oznaczają? Jakie są ich przyczyny?

Według medycznych statystyk wynika, że najczęstszym, dającym się we znaki bólem, jest tzw. napięciowy ból głowy. Nie wynika z żadnej choroby, a jest chorobą samą w sobie. Skąd bierze się ten ból? Jakie są jego przyczyny?

Czynników mogących wywołać ten typ bólu może być wiele. Należą do nich np.:

• brak snu
• przemęczenie
• głód
• emocje
• niewygodna pozycja, która powoduje napięcie mięśni

Sytuacje stresujące prowadzą do produkcji określonych hormonów, m.in. katecholamin i kortyzolu. Pod wpływem ich zwiększa się napięcie mięśni, rośnie ciśnienie tętnicze, a akcja serca jest przyspieszona

Ból głowy jest wynikiem reakcji obronnej organizmu, który w celu zmniejszenia ciśnienia, rozszerza naczynia krwionośne.

Ból głowy – na jaką chorobę może wskazywać?

Bóle głowy mogą towarzyszyć też wielu chorobom. Są to choroby lekkie, jak np. przeziębienie, ale mogą to być również choroby poważne. Do takich chorób należą mi.in.:

• nadciśnienie tętnicze: ból głowy następuje najczęściej wtedy, kiedy ciśnienie rośnie skokowo albo jego wartość jest bardzo wysoka. W przypadku nadciśnienia ból głowy zwykle pojawia się rano w okolicach potylicy,
• zapalenie zatok: ból jest tępy w okolicach zatok czołowych i przynosowych. Nasila się przy pochylaniu głowy,
• jaskra: bóle głowy obejmują jedną stronę. Charakterystyczne są aureole, pojawiające się wokół świateł. Ostrość wzroku jest zdecydowanie zmniejszona. Bólom towarzyszą wymioty,
• chore zęby: bóle głowy towarzyszą zapaleniu zębów, głównie trzonowych. Może rozchodzić się z zatok szczękowych na całą głowę,
• zatrucie toksynami: ból głowy może nastąpić przy zatruciu tlenkiem węgla, alkoholem etylowym, metylowym, nikotyną, farbami lub lakierami.

Czy wiesz, że…

Ból głowy często pojawia się podczas szybkiego zjedzenia lodów.

Naukowcy dotychczas ustalili, że ma to związek z silnie unerwionym podniebieniem, zwłaszcza z nerwem trójdzielnym, odbierającym bodźce czuciowe i przekazującym informacje między mózgiem i innymi częściami twarzoczaszki.

Chcesz dowiedzieć się więcej o nadciśnieniu tętniczym? Zajrzyj do: Jakie produkty podnoszą ciśnienie krwi, a jakie je obniżają?

W jaki sposób zaradzić bólom głowy?

W przypadku poważniejszych przypadków wskazana jest wizyta w gabinecie lekarskim, gdzie lekarz podejmie dalsze kroki. Jeśli są to bóle pierwotne, nie wynikające z żadnych groźnych schorzeń, możemy zniwelować je na różne sposoby.

Najszybszym sposobem są leki, które w swoim składzie zawierają paracetamol, ibuprofen oraz kwas acetylosalicylowym. Jednak często sięganie po nie może doprowadzić do uzależnień.

Mając to na uwadze warto zastosować również inne środki łagodzące napięcie mięśni:

• masaż głowy
• ciepłą, zaromatyzowaną kąpiel
• ćwiczenia relaksacyjne
• kompresy

Warto zastosować także napary, na bazie kompozycji ziół, które pozwolę się wyciszyć i zrelaksować.

Źródła:

Mariusz Siemiński, „Napięciowe bóle głowy w praktyce lekarza rodzinnego”. Wybrane problemy kliniczne. Klinika Neurologii Dorosłych, Gdański Uniwersytet Medyczny, 2017