Co warto wiedzieć o kolagenie? Po 25. roku życia zdolność wytwarzania kolagenu w organizmie zaczyna spadać, dlatego warto włączyć suplementację, aby zadbać o jego uzupełnienie. Również wzmożony wysiłek fizyczny oraz stres mogą powodować zaburzenia w procesie tworzenia kolagenu. Kolagen jest najważniejszym białkiem człowieka i główną częścią podstawy tkanki łącznej organizmu – stanowi 30 proc. wszystkich

U zdrowych i młodych ludzi kolagen ulega regularnej wymianie i systematycznej odbudowie (ok. 3 kg na rok). W syntezie włókien kolagenowych biorą udział np. hormony tarczycy, estrogeny czy insulina. Jednak wraz z upływem czasu, zdolność odtwarzania włókien kolagenowych stopniowo zanika. Już od ok. 25 roku życia zaczyna się zmniejszać poziom kolagenu w organizmie, a po

Twoja skóra jest sucha i mało elastyczna? Pojawiają się zmarszczki? Włosy nadmiernie wypadają? A paznokcie są kruche i łamliwe? Mogą to być oznaki niedoboru kolagenu. Kolagen jest bardzo ważnym elementem strukturalnym naszej skóry oraz pełni dużą rolę w zdrowym wyglądzie włosów i paznokci. Ze względu na swoje właściwości biologiczne kolagen jest powszechnie wykorzystywany w kosmetyce

Czy wiesz, że kolagen w diecie sportowca odgrywa bardzo ważną rolę? Pozwala szybciej się regenerować, zapobiega kontuzjom, które mogłyby wykluczyć z aktywności, wpływa na budowanie masy mięśniowej. Jeśli uprawiasz sport – zawodowo lub dla przyjemności – koniecznie przeczytaj nasz artykuł! Dlaczego sportowcy powinni zażywać kolagen? Jesteś zawodowym sportowcem? Intensywnie uprawiasz aktywność fizyczną rekreacyjnie i dla

Kolagen to najważniejsze białko występujące w ludzkim ciele. Stanowi aż 30% całkowitej masy białka ludzkiego i 70% masy białek skóry. Z poniższego artykułu dowiesz się jak objawia się niedobór kolagenu, co jest przyczyną niedoboru kolagenu,  czy pomaga na stawy, oraz jak uzupełnić braki tego cennego białka w stawach.  Po 25 roku życia organizm ludzki stopniowo