Przebarwienia słoneczne – skąd się biorą i jak z nimi walczyć?

Przebarwienia posłoneczne to częsty problem kosmetyczny. Jest spowodowany długotrwałą ekspozycją na słońce bez odpowiedniej ochrony skóry. Ich pozbycie się może wymagać wizyty u specjalisty oraz serii zabiegów. Dlatego warto wiedzieć, co robić, aby nie dopuścić do przebarwień.

Przebarwienia od słońca – jak powstają brązowe plamy?

Nagromadzenie melaniny w jednym miejscu prowadzi do powstania plam pigmentacyjnych. Odróżniają się od otaczającej skóry i mają nieregularny kształt oraz różnorodny koloryt – od jasnego po ciemny brąz. Co ważne – ryzyko pojawienia się przebarwień posłonecznych wzrasta wraz z wiekiem oraz spowolnieniem procesów regeneracyjnych organizmu.

Gdzie najczęściej pojawiają się przebarwienia?

Plamy posłoneczne najczęściej występują w miejscach, gdzie pojawia się duży kontakt z promieniowaniem: na skórze twarzy, szyi, dekoltu oraz dłoni. Niebezpieczeństwo hiperpigmentacji jest zdecydowanie większe wśród kobiet. W szczególności w okresach zmian hormonalnych, jak na przykład w trakcie ciąży, menopauzy oraz przyjmowania antykoncepcji.

W jaki sposób uniknąć przebarwień słonecznych?

Istnieje kilka ważnych zasad, które mogą zmniejszyć ryzyko pojawienia się przebarwień posłonecznych, m.in.:

• podczas opalania powinniśmy stosować kosmetyki z wysokimi filtrami – osoby z jasną karnacją powinny szukać preparatów do opalania z filtrem SPF 50, zaś osoby o ciemniejszej skórze mogą zdecydować się na nieco mniejszy filtr SPF 30.
• wybierajmy te kosmetyki, które zawierają filtry ochronne UVA i UVB. Pamiętajmy, że to właśnie promienie UVA odpowiadają za zaburzenia pigmentacji na skórze, a tym samym ciemne plamy na twarzy.
• kosmetyki do opalania należy aplikować na skórę na około 30 min przed wyjściem na słońce – w ten sposób ich składniki będą miały szansę skutecznie wchłonąć się w naszą skórę.
• aplikację kremów przeciwsłonecznych powinniśmy powtarzać co ok. 1,5-2 godziny oraz po każdym wyjściu z wody.
• jeżeli chcemy uniknąć przebarwień na twarzy od słońca powinniśmy też unikać długotrwałego opalania się w pełnym słońcu – na opalanie najlepiej decydować się po południu, gdy natężenie promieniowania słonecznego jest już nieco słabsze

Ważne!

Poza promieniowaniem UV, głównym czynnikiem, który wywołuje przebarwienia są wolne rodniki, dlatego do pielęgnacji warto włączyć substancje o działaniu antyoksydacyjnym, m.in. witaminę C, E, resweratrol, kwertycynę.

Jak pozbyć się przebarwień słonecznych?

Jednym ze sposobów na zwalczanie przebarwień na twarzy są peelingi i domowe maseczki. Do przygotowania takich maseczek potrzebne są z reguły owoce i warzywa, które bez większych problemów można dostać w każdym markecie, a także osiedlowym sklepie.

Oto kilka pomysłów na domowe maseczki:

• wybielający tonik z cytryny: cytryna to owoc znany ze swoich właściwości rozjaśniających. Aby szybko pozbyć się przebarwień na twarzy wystarczy dwa razy dziennie oczyszczać skórę twarzy wacikiem nasączonym sokiem z cytryny
• maseczka z sody oczyszczonej: soda oczyszczona zmniejsza widoczność przebarwień, stopniowo i delikatnie rozjaśniając skórę. Dodatkowo taka maseczka oczyści pory, a to z kolei jest idealnym rozwiązaniem dla posiadaczy cery tłustej lub trądzikowej. Jak ją przygotować? Aby taką maseczkę przygotować, należy zmieszać wodę mineralną z sodą oczyszczoną i tak przyrządzoną papkę nałożyć na buzię na 5-10 minut
• maseczka z ogórka: ogórki od dawna cieszą się popularnością jako składnik licznych kosmetyków do skóry i twarzy. Ogórek rozjaśnia cerę, a jednocześnie ją nawilża i odżywia. Proces przygotowania maseczki jest bardzo proste. Wystarczy zetrzeć ogórka na tarce, dodać kilka kropel soku z cytryny i powstałą papkę nałożyć na twarz na czas ok. 15 minut.

Przebarwienia na twarzy – kosmetyki wybielające

Z przebarwieniami na twarzy walczyć można za pomocą kosmetyków, które dostępne są w każdej drogerii. Preparaty, które okażą się pomocne, zawierają w składzie: kwas azelainowy, kwas witaminy A oraz kwasy owocowe. Warto również sięgnąć po kosmetyki naturalne, które w swoim składzie zawierają wyciągi z ogórka, porzeczki, cytryny czy pietruszki.