morszczyn właściwości

Morszczyn pęcherzykowaty – właściwości i zastosowanie

Glony coraz częściej wchodzą w skład suplementów diety. Wyróżniają się wysoką zawartością witamin i mikroelementów, są uznawane za superfoods, można je też wykorzystywać w przemyśle kosmetycznym. Tym razem postanowiliśmy przyjrzeć się morszczynowi pęcherzykowatemu. Właściwości glona powinny zainteresować przede wszystkim osoby z kłopotami z tarczycą i trawieniem.

Co to jest morszczyn pęcherzykowaty?

Morszczyn pęcherzykowaty jest zaliczany do brunatnic. Można go spotkać w Oceanie Atlantyckim i Arktycznym, ale także w morzach, m.in. w Bałtyku. Ma oliwkowy kolor, jest pokryty charakterystycznymi pęcherzykami, a w jego budowie wyróżniamy trzy części: ryzoid, kauloid oraz fylloid, czyli odpowiedniki korzenia, łodygi oraz liścia.

Morszczyn pęcherzykowaty jest bogaty w jod, potas, wapń, miedź, witaminy z grupy B, wit. A czy C. Znajdziemy w nim również magnez, cynk oraz sód. Zawartość jodu w suszonym morszczynie jest uzależniona m.in. od stopnia zasolenia akwenu, z którego pochodzi.

Morszczyn pęcherzykowaty – właściwości

Wiemy już, jak wygląda morszczyn i jakie składniki się w nim kryją. Jakie bezpośrednie korzyści dla naszego zdrowia możemy z niego czerpać?

Morszczyn jest polecany przede wszystkim przy problemach trawiennych. Pobudza perystaltykę jelit, ułatwiając wypróżnianie. Pęcznieje też w przewodzie pokarmowym, wywołując uczucie sytości. Z tego względu morszczyn jest dobry na odchudzanie.

Właściwości prozdrowotne glona są wykorzystywane przy problemach z tarczycą. Morszczyn pęcherzykowaty pobudza wydzielanie jej hormonów, a dodatkowo może zapobiegać niedoczynności, związanej m.in. z niedoborem jodu.

Morszczynowi przypisuje się działanie moczopędne, dlatego może być wykorzystywany przy detoksie organizmu czy likwidowaniu obrzęków. Ułatwia gojenie się ran, a także pozytywnie wpływa na wygląd skóry. Wiąże się to z bogactwem antyoksydantów o działaniu przeciwstarzeniowym. Kremy z morszczynem pęcherzykowatym pomagają uporać się z cellulitem, nawilżają i regenerują.

Popularne są również kąpiele z dodatkiem morszczynu – ze względu na działanie przeciwzapalne przynoszą ulgę przy bólach stawów.

Zastosowanie morszczynu pęcherzykowatego

Morszczyn jest składnikiem mieszanek ziołowych, wspomagających proces odchudzania, pracę tarczycy czy trawienie. W przemyśle kosmetycznym jest stosowany do produkcji kremów nawilżających czy balsamów antycellulitowych. Ze względu na zawartość kwasu alginowego korzyści z morszczynu czerpie też przemysł spożywczy – jest on zagęszczaczem i składnikiem środków żelujących, np. do produkcji dżemów.

Niektórzy piją morszczyn w formie naparu. Wystarczy zalać wrzątkiem 3 płaskie łyżeczki suszonych glonów i sięgać po taki napój do trzech razy dziennie. Suszony morszczyn można również dodawać do kąpieli.

Morszczyn: skutki uboczne

Tak jak w przypadku innych glonów, należy zachować szczególną ostrożność, jeśli zanotujemy objawy takie jak: bezsenność, potliwość czy duszności. Morszczyn nie jest zalecany przy nadczynności tarczycy (ze względu na zawartość jodu), natomiast kobiety w ciąży i karmiące piersią przed zastosowaniem suplementów lub naparów z morszczynu pęcherzykowatego powinny skonsultować się z lekarzem.

Morszczyn pęcherzykowaty a Hashimoto

Suplementacja morszczynem pęcherzykowatym przy chorobie Hashimoto powinna być poprzedzona konsultacją lekarską. Glon jest źródłem jodu, potrzebnego do prawidłowej pracy tarczycy, natomiast przy Hashimoto zbyt wysoka ilość tego pierwiastka w diecie może nasilać zapalną odpowiedź układu odpornościowego. Dlatego właśnie badania i konsultacja ze specjalistą będą w tym przypadku konieczne.

Więcej na temat Hashimoto pisaliśmy w artykule: Dieta i suplementacja w Hashimoto

Zapisz się do newslettera i zgarnij 10% zniżki na pierwsze zakupy!

Przesyłając formularz, potwierdzasz, że chcesz otrzymywać od Natubay informacje marketingowe. Potwierdzasz także zapoznanie się z informacjami o sposobie, w jaki przetwarzamy dane osobowe. Administratorem danych osobowych jest Natubay sp. z o.o., ul. Hurtowa 2, 62-510 Konin. Dane osobowe będą przetwarzane w celu przesyłania Ci informacji marketingowych. Masz prawo żądania dostępu do danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia, przenoszenia, wniesienia sprzeciwu, wycofania zgody, ograniczenia ich przetwarzania oraz skargi do organu nadzorczego. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak przetwarzamy Twoje dane osobowe, zapoznaj się z klauzulą informacyjną lub skontaktuj się z nami pod adresem ochronadanych@natubay.pl
Chyba coś Ci umknęło;) Podaj swój adres e-mail i imię, aby zapisać się do newslettera.
metody płatności
Produkt zostal dodany do koszyka.!Font Awesome Free 6.5.1 by @fontawesome - https://fontawesome.com License - https://fontawesome.com/license/free Copyright 2023 Fonticons, Inc.